Елена Султанова (hewvey) wrote,
Елена Султанова
hewvey

Category:

Про социально-психологическую дезадаптацию

Некоторые люди со стороны выглядят вполне социально и психологически благополучными и вполне нормально справляются с жизнью и социальной активностью - до момента непредвиденной кризисной ситуации. Это может быть все, что угодно: болезнь, болезнь партнера, потеря работы, суммы денег, расставание, сильная ссора, столкновение с властными структурами, эмиграция. И в кризисный момент человек внезапно теряет все свои внутренние опоры и оказывается полностью дезориентированным. Он совершает необдуманные и даже дикие поступки как то оставляет работу, или тратит огромную сумму денег, или берет в кредит большую сумму денег, или прячется, запирается дома, не выходит на работу, обманывает и т.п. У него вдруг возникают какие-то странные, сильно заряженные убеждения («я никому не должен говорить о том, что произошло», «я обязан отдать все свои деньги, чтобы помочь своему близкому», «я должен бросить работу и посвятить всего себя своему партнеру»), и он поступает как бы нелогично, если смотреть со стороны. Эти сильно заряженные идеи являются своеобразной центральной точкой, вокруг которой человек начинает выстраивать опоры. Иногда он и сам объяснить не может, почему нужно делать именно так и откуда он это узнал. Как-то откуда-то всплыло, и человек за это ухватился, чтобы хоть на что-то опираться. В результате всех этих действий он может наломать столько дров, что расхлебывать потом приходится долгие годы. Некоторые так и не выходят потом из кризиса со всем, что они натворили, не хватает ни сил, ни понимания, ни терпения, ни целеустремленности. Смотришь на человека и думаешь: ну, нормально же вроде жил, все же было хорошо... Что произошло с человеком?!А просто произошел кризис. Это примерно как с учебой в школе: стоит не понять, завалить какую-то тему, скажем, по математике, то дальше очень сложно, потому что все базируется одно на другом. Не усвоил одно, не пойдет второе и третье. Некоторые так до первого кризиса и живут, а потом все, сдаются и всю жизнь выживают и доживают, и никакие социальные программы не помогают. Очень страшно опять попасть в кризис, лучше ничего и не начинать. Ничего не приобретешь, ничего и не потеряешь. Эдакая выученная беспомощность. В этом случае помогает много-много поддержки семьи и друзей, если семья и друзья действительно поддерживающие, теплые и здравомыслящие и помогают не тем, что деньги ссужают, а тем, что учат, как деньги добыть, помогают принять правильные решения и не принимать опрометчивые, безрассудные. Некоторые, правда, так всю жизнь и живут в тени семьи и друзей, и как только их теряют, то вот тут-то и оказывается, что сами они не справляются, не могут принять взвешенных решений, ведущих к долгосрочному благополучию. Но лучше так, чем никак. Чем больше у людей, которые потенциально могут не справиться с кризисами, социальной поддержки, тем легче им пережить кризисы. Чем меньше поддержки или чем более она дисфункциальна, тем ближе дно. Психологи и прочие помогающие специалисты в таких ситуациях могут помочь не скатиться дальше, зафиксироваться где-то, не усугублять проблемы, нащупать ресурсы, чтобы с их помощью начать постепенно выкарабкиваться, не сдаваться, продолжать двигаться, справляться со стыдом, беспомощностью, страхом поражения. А еще осознавать свои пределы, чтобы знать, откуда может подкрасться кризис, как реагировать заблаговременно и в процессе, подстелить соломку, заметить признаки надвигающегося кризиса, признаки истощения и дезориентации и вовремя сигналить «sos» близким.
Tags: депрессия, стресс, эмиграция
Subscribe

  • 5 лет!

    Сегодня официально – 5 лет, как мы переехали в Канаду. По этому поводу короткая зарисовка жизни в Северной Америке. Купила я себе на днях…

  • Дружба в Канаде и России

    Прочитала кросс-культурное исследование о том, что из себя представляет понятие дружбы в России и Канаде. Друг и friend не совсем тождественны.…

  • Про планирование

    Канада вообще - страна планирования. Здесь любят составлять планы и составляют их при любом удобном случае. Если ты на что-то пожалуешься, тебя…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments