Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

E

Любовь к себе

Если бы мне предложили на выбор в следующей жизни родиться в семье, где меня будут любить, или в семье сильных личностей с правильными ценностями, я бы однозначно выбрала второе. На мой взгляд, роль любви в развитии личности в современном мире сильно преувеличена. Я очень много раз слышала, что человек с хорошей самооценкой и прочими ценящимися в социуме качествами – это человек, которого родители в детстве любили и поливали сахарным сиропчиком. Что самое важное для человека – любить себя, и этот навык приобретается в семье. Человек с неудавшейся жизнью – это несомненно тот, кого в детстве недостаточно любили для того, чтобы у него выработалось «защитное поле» от бед. Любовь к своему ребенку как магический талисман оберегает его от всех несчастий и дает все самое базовое, что нужно человеку. И если человека в детстве таким сиропчиком не поливали, то безусловно, в этом причина всех последующих бед, плясок с самооценкой, нелюбви к себе, согласия на плохие условия, девиантного, виктимного или аддиктивного поведения и пр.  

Collapse )
E

О значении ритуалов в общении

Ритуалы в общении помогают удерживать связь. В мире, в жизни много стимулов, много всего, что отвлекает нас, забирает нас у себя и близких. Мы возвращаемся домой, продолжая думать о работе или о том, что случилось по пути домой. Мы взвинчены, усталы, растрепаны и растерзаны тысячей мыслей и эмоций. И иногда в этом действительно нет радости, есть лишь усталость. Но целуя ребенка или любимого, мы как бы говорим: "я все равно люблю и рада, даже если прямо сейчас я устала. Я точно знаю, что где-то там за всем этим хаосом дня у меня есть любовь к тебе, и радость, и теплота".

Ритуалом мы поддерживаем связь, когда события дня отрывают нас от близких. Ритуалы говорят нам, что, несмотря ни на что, в мире есть нечто незыблемое и непреложное. Как бы ты ни устал, ты придешь домой, и тебя встретит улыбка и взгляд, предназначенный только тебе.

Я могу быть весь в работе, и моей теплоты сейчас недостаточно, чтобы согреть и тем более опалить. Но я забежал на минуту в магазин за цветами, и это - самое важное и искреннее, что я могу сейчас сделать, чтобы показать, что в глубине - я с тобой. Даже если в миру я отдан делам.

Или мой кот подходит ко мне, урчит и трется и просит, чтобы я погладила и сказала, что он самый лучший карлсон на свете. А я очень устала и не хочу (кто бы меня погладил). Но я глажу и говорю, что он самый лучший. Потому что так и есть. И то, что мне сейчас не до него, ничего не меняет.

E

Про планирование

Канада вообще - страна планирования. Здесь любят составлять планы и составляют их при любом удобном случае. Если ты на что-то пожалуешься, тебя спросят: "И какой у тебя план (решения проблемы)?" Или человек сам тебе начнет рассказывать, что его план такой-то и такой-то. Или ты спросишь, не собирается ли человек летом с палаткой, а он скажет: "Да, именно такой у меня план" :) В младшей школе у детей есть разновидность задания - написать план решения задачи (решать не надо).

То же самое в соц сфере и консультировании: если у тебя случилась неприятность, тебе помогут составить план, как эту неприятность решать в твоем случае. А потом уже можно обсуждать и решать. Но сначала план. У человека должны появиться некие опорные точки, на которые он будет ориентироваться, двигаясь вперед, некий план действий и способ решения проблемы. Это маркирование триггеров, определение ресурсов, создание круга поддержки и/или списка организаций/специалистов, которые помогут развить навыки и окажут помощь.
Я во многом занимаюсь этим с клиентами, помогая им составить "карту проблемы" и план решения, по которому мы затем двигаемся.

В разных социальных секторах есть специалисты, которые помогут составить и воплотить план: в образовании, при трудоустройстве, в здравоохранении, области психического здоровья, защиты детей и т.д. Например, при выписке из больницы social worker создает план выписки, где он с пациентом определяет, с какими трудностями пациент может столкнуться вне госпиталя, какие есть риски, как эти риски уменьшить, как преодолеть трудности, кто из близких может помочь и как именно, какие службы могут помочь и как с ними связаться. Часто потом все участвующие специалисты собираются и обсуждают, как план продвигается и нужно ли что в нем подкорректировать и подключить кого-то еще.

Так как я - адепт планирования и целеполагания, то Канада для меня в этом плане - родная стихия.

E

(no subject)

У ребенка в старшей школе один из обязательных предметов - Career life, где они разбираются, к чему у ребенка есть склонности, чем бы он хотел заниматься после окончания школы, составляют резюме, учатся проходить собеседования, создают профиль на LinkedIn, исследуют выбранную профессию и рынок труда. В школе есть всякие консультанты, которые помогают выбрать школьные предметы и доп курсы, чтобы они помогли поступить в университет или зачлись там. Сейчас ребенок делает Graduation Project Proposal, проект, в котором он описывает, какие предметы будет брать в выпускном классе, где будет работать или волонтерить в последний год, как это ему поможет в поступлении в университет или в выбранной карьере, и свои профессиональные планы после выпуска из школы. Потом у него будет индивидуальная встреча с куратором, где они будут обсуждать этот проект.

Смотрю на это все, и, по-моему, это очень круто. Ребенок выходит из школы с уже готовым резюме, опытом работы/волонтерства и проектом дальшейшей учебы или работы. Ребенок еще не выбрал между двумя специальностями, надеюсь, выбранные курсы в следующем году помогут определиться. Но навык составлять план уже есть.

У меня никакого резюме и навыков искать работу лет до 26-27 не было. Я закончила школу, поступила в Военный университет, а оттуда меня просто распределили, сначала юристом в ЦСКА, а потом в Генштаб. План был один (как и у всех) - досидеть до пенсии и получить квартиру и льготы. О карьерных планах я всерьез задумалась только тогда, когда поняла, что еще 8 лет до военной пенсии я просто не доживу, как бы мама не уговаривала (как я ее сейчас понимаю). Я хотела уволиться из Армии, но не знала, что делать дальше. Никакого плана у меня не было, поэтому я села медитировать, и в медитации, к счастью, у меня как-то сошлись А, В и С. Вышла из медитации я другим человеком. У меня появилась цель, препятствий я не видела, и очень быстро я начала работать по новой специальности. Примерно в это же время мы с мужем стали стремительно приближаться к разводу, что открыло, наконец, мне возможность уехать за границу, о которой я мечтала с 16 лет, как только я впервые там оказалась. Я поняла, что для моего проекта "заграница" мне нужна работа с трудовой книжкой и желательно в гос секторе, поэтому я устроилась в Московскую службу психологической помощи, где и проработала до самого отъезда. Только в 37 лет я научилась нормально составлять резюме, писать сопроводительные письма, и у меня появился свой карьерный план.

E

Вопрос-ответ

Вопрос: Здравствуйте Елена , я конечно не взрослый человек а подросток но всё же решила обратиться за "помощью". У меня с мамой очень напряжённое общение, для неё я добрая девочка и так уж вышло что характер у меня мягкий. До 11 лет я абсолютно никак себя не защищала, а сейчас когда я начала заступаться за саму себя для неё это стало шоком. К сожалению с самого детства в моей семье использовали методы физического воспитания т.е. сейчас мама может поднять на меня руку. Когда я была маленькой в мою сторону летели оскорбления по типу "дура" "корова безмозговая" и тд. Я будучи ребёнком закрывалась в ванной и по 2-3 часа могла рыдать и думать почему же так. Ср временем я привыкла к такому роду унижений тем более что моя мама отменный манипулятор. А отказать не могу даже при мысли сказать "нет" появляется чувство вины. К сожалению сейчас в 13 лет абстрагироваться я никак не могу. Мои родители в разводе и ужасных отношениях. И при всех наших скандалах мама говорит ну или к папе он же по-другому скажет (с ним отношения тоже не сложились). Мама пользуется тем что я ребёнок и при каждом 'удобном' случае говорит мол я же тебя кормлю, одеваю. А как на такое ответить по сути это правда. Я пыталась принять такое отношение к себе как должное, не обращай внимания и тд. Живём мы в 1 комнатной квартире и личного пространства у меня почти нету. Из-за детских травм сейчас у меня развилось чувство 'пустяковой' тривожности. Я много в чём себя ограничиваю, не хожу гулять вечером , на выходных так как боюсь что мама начнёт кричать наверное. Если это конечно возможно можно ли что-то с этим сделать так как это очень изматывает. Это было трудно так как рассказываю про себя подобное я впервые. Заранее спасибо, надеюсь на скорый ответ.

Collapse )

E

Учеба в средней школе в Канаде

Учеба в канадских школах выстроена так, чтобы ученик мог двигаться по своему плану. То есть она не стандартизирована одинаково для всех, как в России. Если ребенок может и хочет двигаться быстрее по какому-то предмету, он может брать продвинутый курс или курс следующего класса, и при этом предмет не привязан ко всей программе целиком. Чтобы взять уровень выше, ученику не нужно по всем предметам перешагивать класс, он может его перешагнуть только по какой-то одной дисциплине. Или наоборот, если ребенок не тянет предмет, не заинтересован, он может двигаться по облегченной программе или пройти уровень заново. То есть, скажем, будучи в 8 классе, по какому-то отдельному предмету ребенок может остаться в 7 классе. Мне такая система нравится, она гибкая и не привязывает ребенка целиком ко всей годовой программе. Это же нормально, что по одним предметам мы можем быть более сильны, чем по другим, и неуспех / успех по одному предмету не тормозит твое движение. В старших классах дети выбирают предметы по выбору, и чем старше они, тем выбор больше. В школах большой выбор профессиональных предметов. Можно освоить кулинарное, парикмахерское искусство и многие, многие другие. Есть годовые курсы со стажировкой на предприятиях. Есть университетские курсы, международный бакалавриат, а также много творческих курсов и кружков, включая гавайские танцы. Один из обязательных предметов - career & life education, где учеников учат тому, как определиться с тем, чем ты хочешь заниматься в жизни, учат составлять план движения к цели, учат составлять резюме, проходить собеседования, знакомят с рынком труда.Collapse )
m

Вопрос-ответ

Вопрос: Здраствуйте, Елена!
У меня возникла такая жизненая ситуация и проблема. Я болею определенным заболеванием и одна воспитываю сына, а также по характеру не стрессоустойчива учитывая жизненные ситуации(потеряла старшую дочь). Сейчас мы ходим в садик, но отношение одной из воспитательниц меня крайне не устраивает. Сухие ответы, не досмотр за ребенком, предвзятое отношение( чт ни делаешь ни спасибо ни пожалуйста)
вчера я разозлилась и сорвала в общем чате на ней зло, высказала,как есть. В ответ на меня со стороны пап посыпались не приятные слова. У нас нет папы и защитить нас не кому. Обидно очень, очень переживаю изза этого. Отпор не стала давать. Выяснять отношения с родителями тоже не стала( на утро много узнала о себе нового). Решила просто промолчать.Быть умнее, но в итоге целый день проплакала. Я одна, ни подруг, ни друзей. все время посвещаю сыну, зарабатываю на интернет опросах и т.д. Если честно стала злоупотреблять.И незнаю, как с этим справиться. Не с кем не поделиться ни посоветоваться. Вот и решила написать, в надежде найти слова поддержки.
В садик ребенка вести не хочеться больше. Воспитательница просто заблокировала меня, я вышла из группы.
Но нельзя же так накидываться, незная проблемы на одного человека. пишут что мол не по человечески я поступила. А по человечески так накидываться. Я одна их много.
Что делать? Как вести ребенка в сад? вернуть расположение родителей
С уважением, Татьяна.

Collapse )



hg

(no subject)

Яркие переживания своих возможностей как магических возникают у ребенка в возрасте 3х лет, когда начинает формироваться структура воли, волевые качества ребенка, произвольное управление своей энергией, импульсами и эмоциями. Это не трансцедентное и волшебное переживание мира, которое есть у ребенка в период формирования структуры существования (2й триместр беременности матери - 3 месяца после рождения), а переживание именно магических способностей, то есть, связанных с управлением и воздействием на мир. Ребенок уже не просто чувствует свою энергию и свои импульсы, но и осознает, что они принадлежат ему, и он может ими распоряжаться. Это переживание может быть таким сильным и острым, энергии может быть так много, что буквально может казаться, что это сила управления миром. Собственные границы в этом возрасте у ребенка все еще во многом слиты с материнскими и потому не четкие, а мать (мир) действительно настроена на удовлетворение потребностей ребенка. Чем больше у ребенка возможностей направлять свою энергию на разную деятельность и получать видимые результаты приложения своей силы, тем более его сила будет практичной и заземленной, включенной в эту реальность. Если же возможностей реализации силы будет мало или они будут сильно и грубо блокироваться, то сила может направляться в иную реальность. Сильное искажение - это когда я маг, но результаты моих магических действий видны только в иных мирах и не проявляются здесь, на земле. Важно силу (энергию) ощущать и переживать, а также направлять на различную деятельность в физической реальности для того, чтобы переживать ее не только ментально, но и физиологически, свободно ощущать и выражать, не блокируя в теле.
Другие нарушения, которые случаются, если в период формирования структуры воли ребенок переживает ситуации, препятствующие гармоничному развитию волевых функций и способности управления своими импульсами и эмоциями, - это восприятие ребенком собственной силы как плохой, не достаточной или разрушающей других людей. Или ему может казаться, наоборот, что только его сила имеет вес, а остальные - ничтожные слабаки, и рассчитывать можно только на себя.
m

Различение шоковой травмы и травмы развития

"Травма развития связана с дефицитом отношений или излишней требовательности раннего социального окружения человека и обычно возникает из хронических взаимоотношений внутри семьи. Примерами могут служить неадекватное отражение, непереносимость эмоций, унижение, недостаток физического контакта, авторитарная требовательность и т.д. Чтобы лучше справляться с этими взаимоотношениями, ребенок постепенно вырабатывает характерологические защиты. Поскольку у ребенка имеется достаточно благоприятных возможностей тренировать и совершенствовать эти защиты, они представляют собой активное решение проблемы и включают элемент выбора (отчасти бессознательного).
Травма характера характеризуется низким или средним уровнем активации нервной системы. В отличие от нее, шоковая травма связана с кратковременным, внезапным и массированным воздействием на индивида. Характерологические защиты допускают сравнительно высокий уровень когнитивного выбора, тогда как шоковая травма запечатлевается в теле и психике совсем иначе. Шок активирует более рефлекторные уровни нервной системы, включая критические механизмы выживания - тоническую обездвиженность и диссоциацию, или рефлекс бегства/борьбы".
Из сборника В.Б.Березкиной-Орловой "Телесная психотерапия. Бодинамика"

m

О взаимообменах


Отношения между людьми всегда состоят из взаимодействий, взаимовлияния и взаимообменов. Мы все друг для друга что-то значим, что-то делаем или не делаем и этим влияем друг на друга. Мы обмениваемся информацией, впечатлениями, эмоциями, идеями и разными услугами. При взаимообменах услугами (когда кто-то для кого-то что-то делает) бывает особенно сложно, если это заранее не оговаривается и не обуславливается предварительными соглашениями. Не понятно, кто, кому и что должен, а обсуждать это не принято, тем более, что некоторые вещи заранее оговорить невозможно. Если взаимообмены нарушены изначально или в течение долгого времени и уже стали нормой жизни семьи, то о такой семье можно сказать, что она дисфункциональная.

Примеров можно привести очень много, как локальных, так и хронических. Например, свекровь, которая приезжает время от времени посидеть с внуком и между делом вмешивается в ведение невесткой хозяйства – потому что она оказала детям услугу. Или муж, который обеспечивает семью, злоупотребляет алкоголем и считает, что другие должны его таким терпеть, раз он ради них терпел тяготы профессионального труда. Или мать, которая долгие годы занималась исключительно воспитанием ребенка, на основании этого требует, чтобы ребенок не покидал ее после обзаведения собственной семьей, в прямом или переносном смысле (жил с ней или жил отдельно, но уделял много внимания как если бы жил) – потому что она в свое время полностью посвятила себя ребенку. Или родители, помогающие деньгами взрослому ребенку и контролирующие их распределение или еще какие-то аспекты его жизни – потому что они дали денег.

Collapse )