Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

m

Возвращение

Впервые за последние 3 года у меня нормальный отпуск, когда я могу просто отдохнуть, никуда не торопясь, ничего не планируя. Когда я могу просто посидеть дома, побыть сама с собой, о чем-то подумать, почитать, вернуться в ЖЖ... 3 года назад я переехала в Канаду, и хотя первые мои 2,5 месяца в Канаде я не работала, трудно назвать это отпуском: я адаптировалась к новой стране, решала кучу бытовых задач, учила язык, волонтерила, искала работу, ходила на всякие курсы, а также мероприятия, где я могла практиковать язык и знакомиться с людьми. Следущие два года также прошли в адаптации к стране, к другим профессиональным условиям и в изучении страны. Я очень много ездила, путешестовала, знакомилась с Британской Колумбией, которая невероятно красива и разнообразна. Она омывается Тихим океаном, покрыта лесами и горными массивами, среди которых много озер, рек, есть свои тундры на севере и небольшие пустыни на юге. Здесь удивительный микроклимат, отличный от остальной территории Канады, где произрастают лиственные и хвойные леса с гигантскими красными кедарми, в горах с июля по сентябрь цветут альпийские луга, зимой растут пальмы (в районе Ванкувера), порхают колибри и летают орлы, у берегов плавают киты, в городских парках гуляют медведи, койоты, еноты, кугуары. Конечно, невозможно не путешествовать и не знакомиться с этим, когда живешь прямо в сердце этого разнообразия, что я и делала. Работала, старалась уместить после работы он-лайн консультации, а между этим - поездки. Сейчас еще и учусь. Но, наконец, я взяла отпуск с твердым намерением не выходить из дома и никуда не ездить. Ну, почти :) И это так хорошо! Вторую неделю я легко просыпаюсь, неспеша пью кофе с жареными вафлями или своим хлебом на балконе, читаю, рисую, шью, готовлю, пеку и наконец еще и пишу. Мне очень не хватало, оказывается, и вот такого очень медленного отпуска ("me-time" как это называют канадцы), и вот этого ЖЖешного формата блога. К сожалению, за эти три года, что я не была в ЖЖ, я почти забыла, кто в моей ленте, кто еще здесь, кто еще пишет, а кто ушел в другие соц. сети, но буду читать и вспоминать. 
m

Выученная беспомощность и неконтролируемый стресс

Очень хорошая статья, популярно раскрывающая, что такое неконтролируемый стресс жизни и организованный и управляемый извне неконтролируемый стресс, а также его последствия - депрессия, невроз, выученная беспомощность.
Я как раз последние несколько дней думала о том, как формируется состояние выученной беспомощности у детей в семьях с психотическими и контролирующими родителями. Первые из-за внутреннего хаоса, дезорганизации, противоречивых посланий и аффективности создают у детей ощущение, что жизнь - это стресс, он может начаться в любую минуту и в любую минуту закончиться, его невозможно предсказать и просчитать (так же как правильный ответ родителю). А вторые создают ощущение, что от детей ничего не зависит, управлять бесполезно. То же самое перекладываем на стили управления организации. Кстати, эта же система в полном объеме - и по психотичности, и по контролю - используется в Армии. Когда я служила в рядах Вооруженных Сил, все время поражалась, почему начальники ведут себя так странно (ну, мне казалось тогда, что странно): например, сначала требуют сделать задание по шаблону; как только ты его делаешь по шаблону, его перечеркивают и требуют проявить творчество; как только ты проявляешь творчество, все перечеркивают и ругаются: какое, к черту, творчество, мы в Армии, есть шаблоны. И так до бесконечности. Прояснить этот вопрос так и не удалось. В конце концов, действительно вырабатывается смирение к тому, что правильно ты сделать не можешь; ты не знаешь, как правильно; знает только начальник. Не знаю, намеренно это было или нет. Возможно, это другая специфика, но воздействие и результат - тот же самый.


Collapse )
E

(no subject)

У Линор Горалик есть чудесная картинка про нежного зверя зайца. А я примерно на ту же тему с дамой как-то работала. Ей в силу жизненных обстоятельств пришлось искать работу, но мотивации никакой не было, поэтому она без конца саботировала этот процесс. Сначала недоумевала, почему саботирует, а потом - как так выходит, что ей, такой женщине-женщине, приходится заниматься таким непристойным делом как работа. И вспомнила, как на заре юности моя однокурсница меня тревожно расспрашивала, не пропадает ли у моего мужа желание, когда он видит, как я готовлю ужин.

E

Боуэн - 3. Триединый мозг

*Точнее, это совсем не Боуэн, но именно у него я нашла очень хорошее и простое описание того, как устроен мозг*

Основываясь на всестороннем сравнении мозга рептилий, низших и высших млекопитающих, Маклин заключил, что, хотя человеческий мозг существенно развился, он сохраняет родственные черты с мозгом рептилий, а также с мозгом ранних и современных млекопитающих. Эти базовые черты позволяют выделить три формации в человеческом мозге, которые радикально различаются по структуре и химическому составу. Эти три формации и составляют то, что Маклин назвал триединым мозгом.

Три формации мозга описаны Маклином как мозг рептилии (R-комплекс), мозг древних млекопитающих (лимбическая система), мозг современных млекопитающих (кора головного мозга)....Collapse )
E

(no subject)

Ах, анекдоты про овсянку и про собаку/рыбу/кошку Баскервиллей понравились, смешно. А вот про нелепые телодвижения и "Вы услышаны, сэр, но принесло ли это Вам радость?" - оказались не смешными ))) Надо еще попробовать заход сделать, с Темзой, забыла про него.