Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

E

Цикличность





Время разбрасывать камни и время собирать камни. Интересно, а вы что-то делаете специально, чтобы облегчить переход от выходных к рабочей неделе, или от отпуска к работе, или от каникул к учебе? Я заметила, что у меня так бывает: в пятницу я могу думать: "О нет, всего три (два) выходных, так мало!" И чувствовать могу вот эту сфокусированность на отдыхе и желание его продлить. Но потом в воскресенье мой организм сам переходит в состояние готовности к работе. Я чувствую, что я отдохнула, что я хочу на работу, что расслабленность и праздность сменилась собранностью и желанием работать, мне хочется быть производительной и продуктивной. Из сознательных вещей для этого я разве что стараюсь какие-то дела (типа уборка, магазин, встречи) спланировать на пятницу, весь очень активный фан спланировать на субботу, а воскресенье оставить пассивному отдыху и вот этому плавному переходу. Еще неделю назад вот я сокрушалась, что снова осень и школа, но в какой-то момент я вдруг почувствовала: о, надо же, я переключилась, я снова хочу учиться, мой мозг заработал. Взяла в университетской библиотеке книги к новому семестру и начала читать. И вспомнила, как хороша осень с ее утренними туманами, прозрачным высоким небом и яркой разноцветной листвой.
E

Учеба в средней школе в Канаде

Учеба в канадских школах выстроена так, чтобы ученик мог двигаться по своему плану. То есть она не стандартизирована одинаково для всех, как в России. Если ребенок может и хочет двигаться быстрее по какому-то предмету, он может брать продвинутый курс или курс следующего класса, и при этом предмет не привязан ко всей программе целиком. Чтобы взять уровень выше, ученику не нужно по всем предметам перешагивать класс, он может его перешагнуть только по какой-то одной дисциплине. Или наоборот, если ребенок не тянет предмет, не заинтересован, он может двигаться по облегченной программе или пройти уровень заново. То есть, скажем, будучи в 8 классе, по какому-то отдельному предмету ребенок может остаться в 7 классе. Мне такая система нравится, она гибкая и не привязывает ребенка целиком ко всей годовой программе. Это же нормально, что по одним предметам мы можем быть более сильны, чем по другим, и неуспех / успех по одному предмету не тормозит твое движение. В старших классах дети выбирают предметы по выбору, и чем старше они, тем выбор больше. В школах большой выбор профессиональных предметов. Можно освоить кулинарное, парикмахерское искусство и многие, многие другие. Есть годовые курсы со стажировкой на предприятиях. Есть университетские курсы, международный бакалавриат, а также много творческих курсов и кружков, включая гавайские танцы. Один из обязательных предметов - career & life education, где учеников учат тому, как определиться с тем, чем ты хочешь заниматься в жизни, учат составлять план движения к цели, учат составлять резюме, проходить собеседования, знакомят с рынком труда.Collapse )
m

"Работаю подснежником"

Вопрос: Здравствуйте, у меня на работе такая ситуация, я работаю подснежником(числюсь сотрудником в одном месте, а сижу и работаю в другом)
Моя должность предусматривает своевременную отработку документов и занесение их в программу.
Меня очень часто нагружают работой которая не положена мне по должностной инструкции.
Приказы, протоколы, факсограммы, письма и телеграммы я не должна писать, их должны писать экономисты, но начальница нашего отдела, которая так же является заместителем начальника нашей дирекции поручает в приказаном тоне их писать (при этом слов благодарности и просьб не наблюдается)
Был однажды момент когда финансист уходила в отпуск, и меня поставили перед фактом что я буду её замещать (не полностью а лишь делать малую часть работы) но при этом речи о том будут ли мне за это дополнительно платить не было (естественно я задала вопрос начальнице, а позже от коллег узнала что она очень разочаровалась во мне) и не важно что в этот момент была такая загруженность, что я даже свою работу не успевала выполнять при таком огромном потоке документов, но мне повезло что нашли другого человека который согласился на этот кошмар)
На сессию отпускают с неохотой, аргументируя тем, что работать некому, постоянные задержки на работе, постоянные нервы, и на работу каждый день ездию как на расстрел, ни благодарности ни просьбы от начальника не услышать...
К сожалению не могу уйти с данной работы, т. к. это гос структура, но и терпеть это уже нет сил. Подскажите пожалуйста, как быть в такой ситуации?

Collapse )
E

О "качествах" пробуждения

Очень хороший текст о видах пробуждения (на уровне ума, сердца и нутра). Текст хороший, даже если не использовать термина "пробуждение". Он, в частности, про единство ума, чувств и тела, а также про ловушки пробуждения, инсайтов и разного опыта, про Я и про многое другое (текст длинный).

Адьяшанти: "Я буду говорить о том.., как бы это лучше выразить, что происходит ПОСЛЕ пробуждения… Я полагаю, очень важно понимать, что не все пробуждения ОДИНАКОВЫ. Существуют различные характеристики пробуждения. Не все пробуждаются к ОДНОМУ И ТОМУ ЖЕ. Идея о том, что все пробуждаются к одному и тому же – это очередной миф. Заблужение. На самом деле, пробуждение к Реальности в ее Цельности, сразу и одномоментно, происходит довольно редко. Обычно мы пробуждаемся к «фрагменту» Реальности. И, конечно же, любой «фрагмент» Целого ощущается как Целое. Вот так это «работает». Когда вы встречаетесь с любым аспектом Реальности, он ощущается Завершенным, и, в определенном смысле, он Завершен. Реальность всегда приносит ощущение Цельности, Тотальности. «Вот оно! Вот оно!» — так это ощущается. И, разумеется, это может привести к определенным недопониманиям, расхождениям… Именно потому что КАЖДЫЙ аспект Реальности ощущается как Целое. И потому вы можете впасть в зависимость от одного аспекта и посчитать его за Целое. Это как понять целиком слоновью ногу и посчитать, что понял целиком всего слона. Я обычно говорю о нескольких «видах» Пробуждения. Collapse )
E

Структура существования - 1

Структура существования формируется у ребенка в промежутке со второго триместра беременности матери до 3х месяцев после рождения. Основная тема этого периода - право на существование.
В структуре существования выделяют 3 подструктуры: ранняя (ментальная) подструктура, поздняя (эмоциональная) подструктура и норма. 

Представьте себе рай - место безмятежного существования и исполнения всех желаний. Прекрасный мир, который создан специально для вас. Не надо прилагать никаких усилий: еда, питье, сон и т.д., - все приходит и происходит само собой. Мир огражден, а потому безопасен. И в этом мире существует очень сильная физическая и эмоциональная связь с другим человеком. Никогда больше в своей жизни никому не дано испытать более тесной связи с кем-либо. На общечеловеческом плане - это связь с матерью. На духовном плане - это связь с создателем мира, его творцом, который есть одновременно сама Вселенная. Это связь со Вселенной. От того, каким будет для ребенка этот период развития, зависит то, как в дальнейшем он будет воспринимать мир в целом, насколько желанным он будет себя в нем ощущать и сможет ли он выстраивать эмоциональную связь с другими людьми.


Collapse )

E

(no subject)

Получила очередную бумажку-сертификат - по работе с химическими зависимостями. Крайне приятная бумажка, потому что обучение было очень интересным. Но коротким :(  
E

Раджа Сельвам-1

Училась последние 4 дня у товарища Раджи Сельвама, психотерапевта с мировой известностью, индуса, живущего в Штатах. Не буду говорить много слов о том, как мне понравился его подход, а также то, как много и щедро за сеанс он дает человеку, с которым работает, питая его, исцеляя, поддерживая, обучая на всех планах бытия. Я просто буду немного писать о том, что он нам давал, ибо считаю важным этим делиться.

Основой западной психологии является идея о том, что родители делают детей, что дети вырастают такими, какие они есть, из-за паттернов поведения своих родителей, особенностей отношения с родителями и родителей между собой. И я долго в этой связи задавала себе вопрос: почему в семьях благополучных дети вырастают ничуть не менее травмированные, чем дети из семей неблагополучных, а часто и наоборот? Говоря о благополучных семьях, я подразумеваю именно психологическую точку зрения на этот вопрос, а не общепринятую, светскую. Почему ребенок, которого любили, уважали, о котором заботились, вырастает тем не менее закомплексованным, и в терапевтической сессии горько плачет о том, что он упал с велосипеда, и мама его не пожалела, вспоминая события 20-летней давности? Почему событие оказалось настолько тяжелым для него, что он не смог с ним справиться, хотя и поддержку получал, и утешение от своих родителей? Западная психотерапия говорит о том, что такой ребенок однозначно рос в неблагополучной среде, и родители так и не смогли дать ему достаточной любви и поддержки, раз ребенок в 30 или 40 лет сталкивается с этой трудностью.

Collapse )