Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

E

Цикличность





Время разбрасывать камни и время собирать камни. Интересно, а вы что-то делаете специально, чтобы облегчить переход от выходных к рабочей неделе, или от отпуска к работе, или от каникул к учебе? Я заметила, что у меня так бывает: в пятницу я могу думать: "О нет, всего три (два) выходных, так мало!" И чувствовать могу вот эту сфокусированность на отдыхе и желание его продлить. Но потом в воскресенье мой организм сам переходит в состояние готовности к работе. Я чувствую, что я отдохнула, что я хочу на работу, что расслабленность и праздность сменилась собранностью и желанием работать, мне хочется быть производительной и продуктивной. Из сознательных вещей для этого я разве что стараюсь какие-то дела (типа уборка, магазин, встречи) спланировать на пятницу, весь очень активный фан спланировать на субботу, а воскресенье оставить пассивному отдыху и вот этому плавному переходу. Еще неделю назад вот я сокрушалась, что снова осень и школа, но в какой-то момент я вдруг почувствовала: о, надо же, я переключилась, я снова хочу учиться, мой мозг заработал. Взяла в университетской библиотеке книги к новому семестру и начала читать. И вспомнила, как хороша осень с ее утренними туманами, прозрачным высоким небом и яркой разноцветной листвой.
E

(no subject)


После небольшого перерыва начался очередной учебный семестр, и я очень воодушевлена и рада снова вернуться к учебе и окунуться в учебный процесс. Этот семестр у нас онлайн, и это, с одной стороны, очень удобно, с другой, я скучаю по стенам университета, моего места силы. Градус моего страха говорить на английском значительно снизился, и я наконец думаю про учебу и чувствую только вдохновение без всяких тревог и опасений. Так же в этом семестре я буду участвовать в исследовании на тему "Ковид-19 и связанные с ним проблемы и решения, кризисные интервенции, первая помощь, травма и развитие общества в кризисное время".
E

Учеба в средней школе в Канаде

Учеба в канадских школах выстроена так, чтобы ученик мог двигаться по своему плану. То есть она не стандартизирована одинаково для всех, как в России. Если ребенок может и хочет двигаться быстрее по какому-то предмету, он может брать продвинутый курс или курс следующего класса, и при этом предмет не привязан ко всей программе целиком. Чтобы взять уровень выше, ученику не нужно по всем предметам перешагивать класс, он может его перешагнуть только по какой-то одной дисциплине. Или наоборот, если ребенок не тянет предмет, не заинтересован, он может двигаться по облегченной программе или пройти уровень заново. То есть, скажем, будучи в 8 классе, по какому-то отдельному предмету ребенок может остаться в 7 классе. Мне такая система нравится, она гибкая и не привязывает ребенка целиком ко всей годовой программе. Это же нормально, что по одним предметам мы можем быть более сильны, чем по другим, и неуспех / успех по одному предмету не тормозит твое движение. В старших классах дети выбирают предметы по выбору, и чем старше они, тем выбор больше. В школах большой выбор профессиональных предметов. Можно освоить кулинарное, парикмахерское искусство и многие, многие другие. Есть годовые курсы со стажировкой на предприятиях. Есть университетские курсы, международный бакалавриат, а также много творческих курсов и кружков, включая гавайские танцы. Один из обязательных предметов - career & life education, где учеников учат тому, как определиться с тем, чем ты хочешь заниматься в жизни, учат составлять план движения к цели, учат составлять резюме, проходить собеседования, знакомят с рынком труда.Collapse )
m

(no subject)

Встать рано утром в выходной день нужно для того, чтобы сделать кофе и вместе с ним на балкон, пока мир еще спит, и воздух еще свеж и прохладен. Из хороших новостей: кот перестал орать по ночам на балконе, поэтому балкон теперь можно держать открытым всю ночь.
Завтра у меня 1 сентября, очередной новый учебный год, очень насыщенный (full-time work + full-time study), но это же не сегодня, сегодня можно долго сидеть на балконе с книгой или графоманить, периодически отвлекаясь на мир.
Неубиваемый процесс рефлексии отмечает, что во мне появилась изрядная доза пофигизма, и, думая о новом учебном годе, мне не очень интересно, справлюсь ли я с такой нагрузкой (справлюсь - хорошо, не справлюсь - ну, значит, нет). Раньше меня это существенно интересовало, так как очень хотелось определить предел сил (точнее, убедиться, что предела нет). Реалист во мне говорит, что и так понятно, что справляться буду с большим трудом, а это как бы тоже значительно снижает градус интереса. "Нет, ну а вдруг? А вдруг?.. А вдруг все будет просто зашибись: работа, много знаний, новые навыки, крутой выхлоп, и главное, что я над всем этим пролечу, как бабочка, легко и играючи?.." - тут же мечтательно откликается оптимист.

m

Сохранение и инвестиция ресурсов



С вопросом о том, где взять ресурсы, чаще всего человек сталкивается тогда, когда на горизонте маячит стресс или когда стресс уже накрывает. Человек сталкивается с этим, когда ему нужно совершить какие-то действия, которые опять же сопряжены со стрессом, предполагают вложение значительного количества сил, или когда нужно принять важное решение. Но в этот момент пить боржоми может быть поздно. Когда стресс уже рядом, у организма включается функция мобилизации всех имеющихся ресурсов, а если их не хватает, то - защитная. Организм перестает бороться со стрессором и начинает заботиться о том, как бы не растерять то, что осталось от ресурсов. Хорошо, если стрессор не такой сильный, и какое-то количество ресурсов еще есть для того, чтобы пребывать в энергосберегающем режиме. А так же если есть осознание того, что необходимо перейти в этот особый режим, в котором надо баловать себя плюшками и не сильно «отсвечивать». Если же понимания того, что необходимо переключиться, нет, или если стрессор слишком сильный и продолжает воздействовать, то ресурсы могут неумолимо исчезать. А искать их в окружающем мире и брать в таком состоянии довольно сложно. Поэтому о ресурсах необходимо заботиться заранее, пока никакого стресса и в помине нет.
Collapse )

E

Цель

Страшная тайна

— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?

— То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели.
Перестань с этим бороться.
Всего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь.
Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман.
Разве ты борешься с туманом?
Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется.

Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полет твоей стрелы. Разве ты борешься с ветром?
Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом.

Твой лук тяжел и жесток, у тебя не хватает сил натянуть тетиву.
Разве ты борешься с луком?
Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее натягивая тетиву.

— Но ведь существуют люди, которые стреляют из легкого и гибкого лука в ясную,
безветренную погоду, — сказал ученик обиженно. — Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своем пути?
Неужели Вселенная сопротивляется моему движению вперед?

Collapse )

</lj-like>

E

(no subject)

Нашла, наконец, нового преподавателя фр. - Каролин, канадка, живущая с момента замужества в Плимуте. Очень приятная дама! Надеюсь, что мы сработаемся и будем работать долго и счастливо.
Каролин заявила, что я говорю с квебекским акцентом. И я от этого в ужасе. Мало того, что квебекский французский ужасен, нет, кошмарен, так это еще равносильно тому, чтобы учиться, скажем, русскому языку и говорить с украинским акцентом. Короче, ОМГ.